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Kletterteam – Leistungstraining

In den Leistungstrainings wird gezielt auf eine Verbesserung der Kletterfähigkeiten hingearbeitet.

 

Leistungstraining B: Für jugendliche Kletterer, die an das Felsklettern oberhalb des 7. UIAA-Schwierigkeitsgrades herangeführt werden wollen.

In dieser Trainingsgruppe wird in Richtung Felsklettern gearbeitet. Ziel sind Begehungen von möglichst schweren Routen in unterschiedlichen Begehungsstilen. Das in der Halle erlangte Klettervermögen soll konsequent nach draußen übertragen und natürlich ergänzt werden. Weitere Hakenabstände, mobile Sicherungen, neue Geländeformen u.a. sind die neuen zu bewältigenden Herausforderungen.

Das Training findet zweimal wöchentlich in den Münchner Kletterhallen statt. Weiterhin sind regelmäßige Fahrten in die Klettergebiete der Münchner Umgebung geplant.

Die Termine für die Trainings sowie Anmeldung zum Probetraining bitte direkt über die Servicestelle der Sektion Oberland. (Alter: 14–18 Jahre; Voraussetzung: 7. Grad on sight an der Kunstwand)

 

Leistungstraining A: Schwerer, steiler, saftiger.

Der 10. Grad ruft, und ihr hört diesen Ruf! Leben für das Klettern, Klettern um zu leben. Wir möchten Euch helfen, stark zu werden und vor allem auch zu bleiben. Mit den Tricks, die wir kennen – ganz gleich ob im mentalen, konditionellen oder technischen Bereich – wollen wir eure persönliche Leistungsgrenze nach oben schieben. Pushing the limits!

Wem zweimaliges Training pro Woche noch nicht reicht, wer mit einem Trainingsplan umzugehen weiß und schon sicher im 8. UIAA-Schwierigkeitsgrad unterwegs ist, findet in dieser Trainingsgruppe Anschluss. (Alter 14–18 Jahre)

 

 

 


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